Lamaze-metoden er en fødselsforberedende metode.

Lamazemetoden ble opprinnelig utarbeidet i Russland av en fødselslege ved navnet Nikolajev. Hensikten med Lamazemetoden er å forebygge smerter under fødsel. Andre navn på dette er for eksempel aktiv fødsel, naturlig fødsel eller «fødsel uten smerte»….

I boken » Fødsel uten smerte» kan du se noen helt utrolige gamle bilder … av kvinner som føder barn… imens de smiler….. under selve pressfasen…. de er helt utrolige….!!!!

Dette viser bare at disse kvinne har fått en enorm opplæring under svangerskapet.. de har trent regelmessig sammen med leger og jordmødre… som har vist dem … forklart dem og trenet sammen med dem … i hvordan de skal oppføre seg under fødselns forskjellige faser.

Husk kjære deg, alle svangerskap og alle fødsler er helt unike og ulike !!!   Vi kan aldri vite hvordan de utvikler seg… men det vi kan gjøre… er å øve oss og trene oss så godt vi kan …

Være så godt forberedte … at vi ikke stritter imot når smertene kommer…. At vi vet hvordan vi kan arbeide sammen med kroppen… og barnet som prøver å finne veien ut….